Cross-EF

SdA: Cross-EF-ES SESIÓN. Test Cross-EF

NIVEL. 2.º ESO

Sesión n.º 9

FASE 6. Concluir: difusión de resultados, evaluación del proceso y transferir aprendizajes. OBJETIVOS 1. Realizar WOD de forma cooperativa (parejas mixtas) a fin de orientar la elaboración del producto final y preparar la actividad complementaria para conmemorar el día de la Igualdad

en el deporte. ESCENARIOS

Pista polideportiva. TRANSFERENCIA Preparar WOD.

PARTE PREVIA Organización de escenarios de aprendizaje (test Cross-EF con explicación detallada en cada zona y delimitación de zonas de trabajo con cinta), materiales Cross-EF (comba, colchoneta, kettlebell, wall ball), tarea para casa. PARTE INICIAL Recogida de tareas de casa del día anterior y organización en parejas mixtas. WARM-UP: movilidad articular y carrera continua todo el grupo para reconocer el recorrido de carrera a pie. PARTE PRINCIPAL SKILL: ejecución de 10 repeticiones (cooperativo) por parejas mixtas del WOD. Los grupos se ayudan unos a otros. WOD: endurance-cooperativo parejas mixtas.

10 WALL CLIMB

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SdA. CROSS-EF EN EDUCACIÓN SECUNDARIA